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Uttar Pradesh
Thursday, November 24, 2022

बस्ती: हिन्दी दिवस पर थाना वाल्टरगंज में योग विज्ञान शिविर संपन्न

भारत

डॉ. एसके सिंह
डॉ. एसके सिंह
Dr. SK Singh is a senior journalist, he has also worked for Dainik Jagran and Amar Ujala's newspapers.

बस्ती। आर्य समाज एवं भारत स्वाभिमान समिति बस्ती के तत्वावधान में हिन्दी दिवस के अवसर पर थाना वाल्टरगंज में दो दिवसीय निःशुल्क योग विज्ञान शिविर का समापन हुआ।

ओम प्रकाश आर्य जिला प्रभारी भारत स्वाभिमान समिति बस्ती ने कहा कि हिन्दी को जन-जन की भाषा बनाने के लिए संस्था के योग शिक्षक अपना पूरा कार्यक्रम हिंदी भाषा के माध्यम से ही करते हैं। इस अवसर पर योग शिक्षक अदित्यनारायन गिरि ने आसन, व्यायाम कराते हुए बताया कि योग एलौपैथी की तरह केवल लक्षणों के आधार पर चिकित्सा नहीं करता बल्कि रोगों के मूल कारण को जड़ से समाप्त कर भीतर से स्वस्थता प्रदान करता है। आहार पर चर्चा करते हुए कहा कि चिंता, शोक, थकान एवं जल्दीबाजी में भोजन नहीं करना चाहिए न ही समस्याओं पर चर्चा करनी चाहिए। भोजन सोने से दो या तीन घण्टे पहले कर लेना चाहिए।

योग प्रशिक्षक गरुण ध्वज पाण्डेय ने प्राणायाम कराते हुए कहा कि शौच का अर्थ है पवित्रता, स्नान करने से हम केवल शरीर के बाहरी भाग को ही पवित्र रख सकते हैं, आन्तरिक पवित्रता के लिए प्राणायाम, स्वाध्याय एवं ईश्वर में अटूट श्रद्धा का होना अनिवार्य है, प्राणों पर नियन्त्रण करने से हमारे मनोविचार संयमित होते हैं जिससे अंतःकरण पवित्र होता है। कहा कि योग को मात्र एक व्यायाम मानना या किसी वर्ग विशेष की पूजा के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए क्योंकि योग मानव जीवन की एक सतत प्रक्रिया है तथा सभी वर्गों के लिए अपनाने योग्य है।

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