28मई को होगा विश्व योग दिवस जागरण शिविरों का समापन

आठवें वेतन आयोग के गठन को लेकर प्रदेश व्यापी आंदोलन होगा-चेत नारायण सिंह

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ का तीन दिवसीय ग्रीष्मकालीन शिविर का उद्घाटन सत्र संपन्न- पुरानी पेंशन की बहाली को लेकर आर पार...

अवकाश अवधि में ड्यूटी करने कर्मचारियों को उपार्जित अवकाश दे सरकार-संजय द्विवेदी

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ ने लिखा मुख्य चुनाव आयुक्त को पत्र◾◾◾उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ के प्रदेश मंत्री संजय द्विवेदी ने...

माध्यमिक शिक्षक संघ का ग्रीष्म कालीन शिविर 10 जून को मुजफ्फरनगर में

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ का ग्रीष्मकालीन शिविर 10,11 व 12 जून 2024 को शुकताल, मुजफ्फरनगर में आयोजित होगा। सम्मेलन में प्रदेश...

लोकसभा चुनाव के दृष्टिगत रूधौली पुलिस व CISF के साथ किया गया एरिया डॉमिनेशन

रुधौली बस्ती। पुलिस अधीक्षक बस्ती के निर्देशन व अपर पुलिस अधीक्षक बस्ती के पर्यवेक्षण तथा क्षेत्राधिकारी रूधौली के नेतृत्व में प्रभारी निरीक्षक...

एनपीएस घोटाले से नाराज शिक्षकों ने डीआईओएस को सौंपा ज्ञापन

31 मार्च तक समस्याओं का समाधान ना होने पर दी धरने की चेतावनी संतकबीरनगर। एनपीएस घोटाले से नाराज उत्तर...

बस्ती। विश्व योग दिवस के कार्यक्रम की सफलता के लिए योग जागरण शिविरों का आयोजन जिले में किया जा रहा है जिसके तहत आर्य समाज गांधी नगर, मंडवानागर,भानपुर में सात दिवसीय योग विज्ञान शिविरों का आयोजन किया गया है जिसका समापन 28मई को होगा।

योग शिक्षकों सुभाष चन्द्र, विजय कुमार एवं घनश्याम सिंह ने साधकों को योग प्रोटोकॉल के अभ्यास के अलावा मोटापा, कब्ज, ब्लड प्रेशर एवं डायबटीज को नियन्त्रित करने वाले आसनों का अभ्यास कराया साथ ही सुस्ती एवं पैरों में सुन्नपन दूर करने  सूर्य नमस्कार तथा सर्वांग सुन्दर व्यायाम का भी अभ्यास कराया। लोगों को भस्त्रिका, कपालभाति, वाह्य, अनुलोम विलोम, उज्जायी, भ्रामरी, उद्गीथ एवं प्रणव ध्यान प्राणायामों के साथ सूर्य नमस्कार, चक्की चालन, मकरासन, ताड़ासन, मण्डूकासन, शलभासन एवं शवासन के साथ सूक्ष्म व्यायामों का भी अभ्यास कराया गया। अनुलोम विलोम प्राणायाम के लाभ बताते हुए योग शिक्षक सुभाष चन्द्र आर्य ने बताया कि इस प्राणायाम से बहत्तर करोड़, बहत्तर लाख, दस हजार दो सौ दस नाड़ियाॅ शुद्ध हो जाती हैं। सम्पूर्ण नाड़ियों की शुद्धि होने से शरीर पूर्ण स्वस्थ, सुन्दर, आकर्षक एवं बलिष्ठ बनता है ही साथ में दवाओं में होने वाला खर्च समाप्त हो जाता है।

सुभाष सोनी तहसील प्रभारी भानपुर ने आजीवन रोगमुक्त, फुर्त और रूपवान बने रहने के लिए यौगिक जौगिंग के बारह अभ्यास भी कराये साथ ही कमर एवं सिर दर्द के लिए एक्यूप्रेशर उपचार बिन्दु भी बताये। बच्चों को दिमाग तेज करने के लिए सिद्धासन पद्मासन या वज्रासन में बैठकर ज्ञान मुद्रा लगाकर अध्ययन करने की सलाह दी। कामना पाण्डेय जिला प्रभारी महिला पतंजलि योग समिति बस्ती ने बताया कि महिला पतंजलि योग समिति महिलाओं को स्वस्थ रखने के लिए शीघ्र योग शिक्षिकाओं के माध्यम से तहसीलों में योग शिविर लगाया जायेगा। कहा कि योग के माध्यम से लोगों की जीवन शैली में परिवर्तन हुआ है और वे काफी उत्साहित रहते हैं।

यूपी की खबरें

आठवें वेतन आयोग के गठन को लेकर प्रदेश व्यापी आंदोलन होगा-चेत नारायण सिंह

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ का तीन दिवसीय ग्रीष्मकालीन शिविर का उद्घाटन सत्र संपन्न- पुरानी पेंशन की बहाली को लेकर आर पार...

अवकाश अवधि में ड्यूटी करने कर्मचारियों को उपार्जित अवकाश दे सरकार-संजय द्विवेदी

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ ने लिखा मुख्य चुनाव आयुक्त को पत्र◾◾◾उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ के प्रदेश मंत्री संजय द्विवेदी ने...

माध्यमिक शिक्षक संघ का ग्रीष्म कालीन शिविर 10 जून को मुजफ्फरनगर में

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ का ग्रीष्मकालीन शिविर 10,11 व 12 जून 2024 को शुकताल, मुजफ्फरनगर में आयोजित होगा। सम्मेलन में प्रदेश...

संबंधित खबर

आठवें वेतन आयोग के गठन को लेकर प्रदेश व्यापी आंदोलन होगा-चेत नारायण सिंह

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ का तीन दिवसीय ग्रीष्मकालीन शिविर का उद्घाटन सत्र संपन्न- पुरानी पेंशन की बहाली को लेकर आर पार...

अवकाश अवधि में ड्यूटी करने कर्मचारियों को उपार्जित अवकाश दे सरकार-संजय द्विवेदी

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ ने लिखा मुख्य चुनाव आयुक्त को पत्र◾◾◾उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ के प्रदेश मंत्री संजय द्विवेदी ने...

माध्यमिक शिक्षक संघ का ग्रीष्म कालीन शिविर 10 जून को मुजफ्फरनगर में

उत्तर प्रदेश माध्यमिक शिक्षक संघ का ग्रीष्मकालीन शिविर 10,11 व 12 जून 2024 को शुकताल, मुजफ्फरनगर में आयोजित होगा। सम्मेलन में प्रदेश...