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Uttar Pradesh
Sunday, October 17, 2021

शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित, संयमित और सन्तुलित करता है योग: आदित्य नरायण

भारत

डॉ. एसके सिंह
Dr. SK Singh is a senior journalist, he has also worked for Dainik Jagran and Amar Ujala's newspapers.

बस्ती। पुलिस अधीक्षक बस्ती के निर्देशानुसार आर्य समाज नई बाजार पुरानी बस्ती के तत्वावधान में आयोजित योग शिविरों की कड़ी में आज छावनी थाने पर योग शिक्षक अदित्यनारायन गिरि द्वारा प्राणायाम व योगाभ्यास कराया गया जिसमें थानाध्यक्ष छावनी आलोक श्रीवास्तव सहित समस्त थाना अधिकारी एवं पुलिस कर्मियों ने प्राणायाम, आसन व मुद्राओं का अभ्यास  किया।

योग कराते हुए योग शिक्षक आदित्य नारायण ने कहा कि शरीर मन और आत्मा को नियंत्रित, संयमित, सन्तुलित करने का योग ही एक मात्र माध्यम  हैं। जो शारीरिक और मानसिक अनुशासन को बनायें रखनें में सहायक है। योग व्यक्ति में शान्ति के स्तर को बढ़ा कर उसके अन्दर आत्मविश्वास बढ़ाने का कार्य करता है। योग प्रसन्नचित जीवनशैली को निरंतर निर्धारित एवं निर्देशित करता है।

शिविर के समापन पर थानाध्यक्ष श्री आलोक श्रीवास्तव ने कहा कि योग स्वस्थ जीवन व्यतीत करने की कला तथा विज्ञान है। योग आत्मज्ञान की प्राप्ति तथा सभी प्रकार की शारीरिक, मानसिक विकृतियों को समूल नष्ट करने में सहायक है। योग मनुष्य के मन और आत्मा की अनन्त क्षमता को बढ़ाकर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की वृद्धि करता है। योग का अन्तिम लक्ष्य व्यक्ति को स्वयं से ऊँचे उठाकर ज्ञानोदय की उच्चतम अवस्था प्राप्त करा कर शारीरिक, मानसिक और अध्यात्मिक तत्वों का स्थापित,  समावेशित संतुलन को संतुलित करता है। इस अवसर पर श्याम मोहन, मैनेजर यादव, पवन मौर्य, राम वशिष्ठ, सुरेश कुमार, संजय तिवारी, ऋषि केश त्रिपाठी, कृष्णानंद तिवारी, अमर नाथ गौड़, पुन्नालाल, बीरबल यादव, शम्भुनाथ यादव, लाल जी गुप्ता, संजीव कुमार, अभिषेक राय, प्रियेश सिंह, मनीष चौरसिया, रतन शाह, शैलेश कुमार, प्रिन्स यादव, आशुतोष दुबे, सुदीप गुप्ता सहित बहुत से पुलिस कर्मी सम्मिलित हुए ।

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