20.1 C
Uttar Pradesh
Tuesday, November 29, 2022

योग से होते है मानसिक व शारिरिक विकास, छूटते हैं दुर्गुण दुर्व्यसन-ओम प्रकाश आर्य

भारत

डॉ. एसके सिंह
डॉ. एसके सिंह
Dr. SK Singh is a senior journalist, he has also worked for Dainik Jagran and Amar Ujala's newspapers.

बस्ती।भारत  स्वाभिमान व पतंजलि योग समिति द्वारा मकबूलगंज बस्ती में चल रहे निःशुल्क योग विज्ञान का समापन पर्यावरण शोधक यज्ञ के साथ हुआ। यज्ञ प्रभारी आचार्य देवव्रत ने यज्ञ कराते हुए बताया कि यज्ञ एक थेरेपी के रूप में कार्य करता है। रोगनाशक औषधियों से यज्ञ करने से संबंधित रोग दूर हो जाता है।

इस अवसर पर ओम प्रकाश आर्य जिला प्रभारी भारत स्वाभिमान समिति बस्ती ने लोगों को बताया कि योगासन व प्राणायाम से मानसिक व शारिरिक विकास होता है साथ ही दुर्गुण दुर्व्यसन जीवन से दूर हो जाते हैं। उन्होंने साधकों को डेंगू मलेरिया से बचने के लिए स्वच्छता अपनाने, योग व यज्ञ करने की सलाह दी साथ ही योगासनों की सावधानियां बताते हुए प्राणायाम के लाभ गिनाए। इससे पूर्व पतंजलि योग समिति के वरिष्ठ मुख्य योग शिक्षक प्रशिक्षक डॉ प्रवेश कुमार ने साधकों को ब्लड प्रेशर, शुगर, मोटापा, सर्वाइकल से बचने के लिए विभिन्न योगमुद्राएं सिखाते हुए बताया कि हमारे आँतों की कुल लम्बाई लगभग 28 फ़ीट है जो कुछ हम खाते हैं उसे इतनी दूरी तय करने के बाद ही शरीर से बाहर निकल पाता है। जब हम गरिष्ठ भोजन करते हैं तो वह आँतों में चिपक जाता है और आँतों में अवरोध पैदा कर देता है जिससे रोग पैदा होते हैं। कपालभाति प्राणायाम आँतों के अवरोध को दूर कर देता है। योग प्रशिक्षक गरुण ध्वज पाण्डेय ने बताया कि उज्जायी प्राणायाम के अभ्यास से हमारी थायराइड ग्रन्थि ठीक रहती है जिससे थायराइड रोग जड़ से समाप्त हो सकता है। इसके साथ सूर्य नमस्कार, तिर्यक ताड़ासन, चक्की चालान, वृक्षासन सहित अनेक योगासनों का प्रशिक्षण दिया। शुगर के लिए विशेष मंडूकासन व शशकासन का अभ्यास कराया। सह योग शिक्षक शिव श्याम ने लोगों को ठीक तरह से अभ्यास करने में सहयोग किया और यज्ञ में प्रयुक्त औषधियों के लाभ बताये।

वैद्य अजय चौधरी ने लोगों का निःशुल्क स्वास्थ्य परीक्षण करते हुए उन्हें उचित आहार विहार की सलाह दी और रोगनिवारण में योग प्राणायाम की भूमिका समझाई। शिविर में मुख्य रूप से बलराम चौधरी, मुक्ति नाथ यादव, मालती देवी, धर्मेंद्र कुमार, सुदामा देवी  बच्चू लाल. जगनारायण गायत्री देवी भगवती प्रसाद,  फुल कुमारी मोहनलाल  मनीषा मनीराम श्यामलाल राधिका देवी भगवान दास  कुशलावती देवी रामसूरत चौधरी यशवंत चौधरी शिवम चौधरी शुभम चौधरी नरेंद्र चौधरी अशोक कुमार राम अजोर चौधरी आदि लोगों ने यज्ञ में आहुतियां देकर लोककल्याण की कामना की।

Advertisement
- Advertisement -

सबसे अधिक पढ़ी गई

- Advertisement -

ताजा खबरें